南门街校区2024——2025学年上学期第7周学生菜谱

点击数：发布日期： 2024-10-12

树人中学南门街校区2024-2025学年上学期第7周学生菜谱 10月14日-10月18日

	星期一				星期二				星期三				星期四				星期五
	食谱	原材料	重量（G)	单价	食谱	原材料	重量（G)	单价	食谱	原材料	重量（G)	单价	食谱	原材料	重量（G)	单价	食谱	原材料	重量（G)	单价
营养套餐	红烧翅根	鸡翅	100	15	腿排	鸡脯肉	100	15	奥尔良鸡腿	鸡腿	100	15	黑椒鸭胸	鸭脯肉	100	15	红烧大排	猪肉排	100	15
	西兰花炒鸡片	西兰花	60		西红柿鸡蛋	西红柿	60		火腿炖鸡蛋	鸡蛋	90		药芹炒肉丝	药芹	60		玉米炒鸡丁	玉米	60
		鸡片	40			鸡蛋	40			火腿	10			肉丝	40			鸡丁	40
	鱼香肉丝	土豆丝	60		药芹炒肉丝	药芹	60		大煮干丝	干丝	80		白瓜炒鸡片	白瓜	60		豇豆炒肉丝	豇豆	60
		肉丝	40			肉丝	40			肉丝	20			鸡片	40			肉丝	40
	蒜泥生菜	生菜	100		青椒炒绿豆芽	青椒	40		青椒土豆丝	土豆	90		青椒炒包菜丝	包菜	80		蒜泥空心菜	空心菜	100
		蒜泥	5			绿豆芽	60			青椒	10			青椒	20			蒜泥	5
	水果	橘子	60		水果	香梨	70		水果	香梨	70		水果	橘子	60		水果	香梨	70
	奶制品	酸奶	100		奶制品	酸奶	100		奶制品	酸奶	100		奶制品	酸奶	100		奶制品	酸奶	100
大荤	酸菜鱼	酸菜	90	12	红烧鸭腿	鸭腿	120	12	大块肉	五花肉	100	6	毛豆米鸡块	鸡块	90	12	萝卜烧肉	萝卜	100	12
		鱼片	60											毛豆米	80			猪肉	70
	金针肥牛	肥牛	70	12	土豆烧排骨	土豆	100	12	红烧鸭腿	鸭腿	120	12	红烧大排	大排	100	6	红烧鸡腿	鸡腿	100	5
		金针菇	90			排骨	70
	全家福	鱼、肉圆、肉片、小蛋	80	12	大块肉	五花肉	100	6	酸菜鱼	鱼片	60	12	红烧肉圆	猪肉泥	100	5	咕咾肉	猪肉	80	12
		木耳、青菜	80							酸菜	90							土豆	90
	奥尔良鸡翅	鸡翅	100	7.5	烤鸭	鸭	150	15	土豆烧排骨	土豆	100	12	妙脆鸡腿	鸡腿	120	7	辣子鸡	鸡块	100	12
										排骨	70							青椒、洋葱	40
小荤	肉沫豆腐	豆腐	130	5	玉米炒鸡丁	玉米	100	5	莴苣炒鸡片	莴苣	100	4	药芹炒肉丝	药芹	100	5	莴苣炒蛋	莴苣	100	4
		肉沫	40			鸡脯肉	70			鸡片	60			肉丝	60			鸡蛋	60
	西红柿炒鸡蛋	西红柿	100	4	油焖茄子	茄子	100	5	火腿炖鸡蛋	火腿	30	5	大煮干丝	干丝	120	5	杏鲍菇炒牛肉粒	牛肉粒	70	6
		鸡蛋	70			精肉	70			鸡蛋	120			肉丝	40			杏鲍菇	100
	白瓜炒鸡片	白瓜	100	5	花菜肉片	花菜	100	5	土豆炒牛柳	土豆	100	6	西兰花炒鸡片	西兰花	100	5	土豆片炒牛柳	土豆	100	6
		鸡片	70			精肉	70			牛柳	60			鸡片	60			牛柳	60
	干锅包菜	包菜	100	5	豇豆炒肉丝	豇豆	100	5	包菜肉片	包菜	100	5	青菜烩肉片	青菜	100	5	鱼香肉丝	土豆丝	100	5
		肉片	60			肉丝	70			五花肉	70			肉片	60			肉丝	70
蔬菜	蒜泥生菜	生菜	140	2	炒绿豆芽	绿豆芽	170	2	韭菜炒绿豆芽	韭菜	50	2	三鲜豆腐	豆腐	130	3	青椒土豆丝	青椒	20	2
		蒜泥	10							绿豆芽	100			平菇	20			土豆丝	140
	炒包菜丝	包菜	150	2	蒜泥空心菜	空心菜	150	2	空心菜	空心菜	150	2	黄豆芽烧油果	黄豆芽	130	2	大白菜油果	大白菜	140	2
						蒜泥	10			蒜泥	10			油果	30			油果	30
面类	牛肉面	面条	150	12	腿排面	面条	150	12	鸡蛋肉丝面	面条	150	12	肥牛面	面条	150	12	香肠面	面条	150	12
		牛肉	60			鸡脯肉	70			鸡蛋	60			肥牛	80			香肠	60
	肉丝面	面条	150	12	鸡腿面	面条	150	12	排骨面	面条	100	12	烤鸭面	面条	150	12	大排面	面条	150	12
		肉丝	70			鸡腿	100			排骨	100			烤鸭	80			大排	100
甜点类	寿司	大米	100	10	寿司	大米	100	10	寿司	大米	100	10	寿司	大米	100	10	寿司	大米	100	10
		鸡肉	50			鸡肉	50			鸡肉	50			鸡肉	50			鸡肉	50
		黄瓜	10			黄瓜	10			黄瓜	10			黄瓜	10			黄瓜	10
		大根	10			大根	10			大根	10			大根	10			大根	10
	汉堡	面包胚	50	12	汉堡	面包胚	50	12	汉堡	面包胚	50	12	汉堡	面包胚	50	12	汉堡	面包胚	50	12
		藤椒鸡排	90			藤椒鸡排	90			藤椒鸡排	90			藤椒鸡排	90			藤椒鸡排	90
		沙拉酱	10			沙拉酱	10			沙拉酱	10			沙拉酱	10			沙拉酱	10
	牛肉饼	面皮	100	10	牛肉饼	面皮	100	10	牛肉饼	面皮	100	10	牛肉饼	面皮	100	10	牛肉饼	面皮	100	10
		牛肉	70			牛肉	70			牛肉	70			牛肉	70			牛肉	70
	肉松面包	面包	80	10	肉松面包	面包	80	10	肉松面包	面包	80	10	肉松面包	面包	80	10	肉松面包	面包	80	10
		肉松	20			肉松	20			肉松	20			肉松	20			肉松	20
	毛毛虫面包	面包	80	10	毛毛虫面包	面包	80	10	毛毛虫面包	面包	80	10	毛毛虫面包	面包	80	10	毛毛虫面包	面包	80	10
		沙司	20			沙司	20			沙司	20			沙司	20			沙司	20
	披萨	面皮	80	8	披萨	面皮	80	8	披萨	面皮	80	8	披萨	面皮	80	8	披萨	面皮	80	8
		牛肉粒	50			牛肉粒	50			牛肉粒	50			牛肉粒	50			牛肉粒	50
		西红柿	20			西红柿	20			西红柿	20			西红柿	20			西红柿	20
		杏鲍菇	15			杏鲍菇	15			杏鲍菇	15			杏鲍菇	15			杏鲍菇	15
饮品类	酸奶	青柠	180	4	酸奶	黄桃	180	4	酸奶	百年好人	128	4	酸奶	小苹果	180	4	酸奶	茉莉花	180	4
		凤梨	180			芒果	180			樱花	180			红枣	180			小扬大酸奶	488
	银耳粥	银耳	360	4	小米粥	小米	360	4	黑米粥	黑米	360	4	小米粥	小米	360	4	黑米粥	黑米	360	4
免费粗粮	蒸胡萝卜	胡萝卜	自选		蒸玉米	玉米	自选		蒸山芋	山芋	自选		蒸玉米	玉米	自选		蒸山芋	山芋	自选
免费蔬菜	蒜泥生菜	生菜			蒜泥空心菜	空心菜			蒜泥生菜	生菜			爆炒大白菜	大白菜			清炒包菜丝	包菜
营养师: 刘忠

上一篇：无
下一篇：九龙湖校区2024——2025学年上学期第6周学生菜谱

400一次全约微信联系方式_200块约3小时_初中生一小时50元

树人首页

学校概况

处室部门

党群工作

教育科研

德育天地

招生招聘

校长信箱

融媒体中心

南门街校区2024——2025学年上学期第7周学生菜谱